Napravite sirup koji ubrzava metabolizam i sužava struk

138
Hren je obožavana namirnica koju ljubitelji ljute i začinjene hrane rado jedu i koriste u kuhanju. Osim što je fin, on može biti i saveznik u ubrzavanju metabolizma

Hren je iznimno zdrava antibakterijska namirnica koja ne sadrži zasićene masti ili kolesterol. Odličan je i za probavu jer stimuliše razvoj dobrih bakterija u probavnom sistemu i u sekundi će pročistiti vaše sinuse.

Ubrzava metaboličke procese u našem organizmu pa tako potiče topljenje masnih naslaga. U tome vam može pomoći i ovaj moćan sirup uz koji ćete smanjiti trbuh i eliminisati višak vode iz tijela.

Sastojci:

  • 15 dag svježeg hrena (korijen)
  •  4 limuna
  •  3 čajne kašičice meda
  •  2 čajne kašičice cimeta
  •  2 dag svježeg đumbira (korijen)

Priprema

Hren i đumbir izblendajte u blenderu ili pretvorite u kašu uz pomoć štapnog miksera. Iscijedite limune, dodajte sok hrenu i đumbiru pa miješajte 3 minute. Zatim dodajte med i cimet te miješajte dok ne dobijete potpuno homogenu smjesu. Sirup spremite u staklenu flašu ili staklenku. Čuvajte ga u frižideru.

Konzumirajte dvije kašičice sirupa dnevno tokom tri sedmice i onda napravite pauzu od mjesec dana.

Savjet plus: Ako ne volite hren i kombinacija ovih namirnica je prejaka za vaš ukus, isprobajte 3 slatka napitka od banana koji ‘rasturaju’ masne jastučiće.

Ako ste mislili da se ‘konkretna’ jela ne mogu boriti protiv trbuščića, prevarili ste se – kušajte ukusnu juhu koja hrani tijelo i čisti ga od masnoća. Vaš metabolizam ubrzaće i 48-satna sigurna dijeta koja izbacuje toksine iz tijela.

(Nezavisne)

Komentari

komentara