Poboljšajte svoje zdravlje: Evo kako ćete pripremiti domaći antibiotik

447

Mješavina meda i kurkume ima odlična svojstva za zdravlje cjelokupnog organizma. Obje namirnice imaju moćno protuupalno djelovanje koje jača rad imunološkog sistema.

Recept za pripremu ovog napitka:

SASTOJCI

– 1 kašikica naribane korice limuna
– 1 kašika kurkume
– 100g meda
– 2 kašike jabučnog octa
– prstohvat kajenskog papra

PRIPREMA

Sve sastojke pomiješajte i dobro promiješajte.

U sastavu kurkume pronalazimo kurkumin, spoj za kojega je dokazano da ima antikancerogena djelovanja. Kurkumin je glavni aktivni sastojak kurkume, a naučnici su ustanovili da smanjuje razinu slobodnih radikala u tijelu, rizik od nastanka hronične upale i autoimunih bolesti.

Ovaj napitak će ojačati vaš imunitet, poboljšati vaše cjelokupno zdravstveno stanje i pomoći u prevenciji raka. Uzmite jednu kašiku napitka dnevno, ujutro na prazan želudac, oko 30 minuta prije doručka.

Stručnjaci ovaj napitak preporučuju osobama koje pate od hipertenzije jer je kurkuma odlična za regulaciju razine krvnog pritiska.

Med može povećati razinu šećera u krvi, zbog čega se svi dijabetičari prije početka uzimanja ovog napitka trebaju posavjetovati sa svojim doktorom.

(Crta)

Komentari

komentara