Federalni hidrometeorološki zavod BiH izdao je narandžasto upozorenje zbog visokih dnevnih temperatura zraka i vrlo visokih vrijednosti UV indeksa koji se očekuju narednih dana u većem dijelu BiH, a odnosi na period od 21. do 25. juna, od 12 do 17 sati Zdravstvene tegobe Iz Zavoda za hitnu medicinsku pomoć […]
Žeđ utažite toplim čajevima, a glad ribom i nemasnim mesom peradi Kada je (zdrava) prehrana u pitanju, ljeto je definitivno godišnje doba kada možemo najviše uživati u zdravim i svježim namirnicama, prije svega u sezonskom i raznobojnom voću i povrću. Barem ljeti trebali bi izbaciti prženu i masnu hranu, a kvalitetnu […]
Grožđe često ima lošu reputaciju jer je slatkog okusa, ali je ovo voće zapravo vrlo hranjivo. Sadrži razne antioksidativne fitonutrijente, uključujući stilbene, flavonole, fenolne kiseline i karotenoide, kažu stručnjaci. Ove visoke razine antioksidanta pomažu u zaštiti tjelesnih stanica od oksidativnog stresa, ali najbolje je da ovo voće jedete cijelo, a ne u […]
Visoke temerature i jako sunce nećemo moći da izbjegnemo u narednom periodu, ali zato možemo sebi da olakšamo noseći prirodne, lagane materijale. I tokom ljeta odjeća mora da bude udobna i što prijatnija, jer temperature preko 35 stepeni izazivaju nelagodnost u svakom pogledu. Lan Materijal ljeta! Brzo upijaja i otpušta vodu, […]
Utakmicom u grupi E između Španije i Poljske, te susretima u grupi F između Mađarske i Francuske, odnosno Portugala i Njemačke, nastavlja se 2. kolo grupne faze na Evropskom nogometnom prvenstvu. Grupa E 21:00 Španija – Poljska (Stadion La Cartuja, Sevilla) Nakon razočaravajućeg remija u prvom kolu protiv Švedske (0:0), […]
