menu Naslovna chevron_right

Zdravlje


Zdravlje

ZDRAVI DORUČAK: PROTEINSKI PALAČINCI

Urednik | 23. Januara 2021.

Ako želite zdrav doručak, evo pravog recepta za vas. Ispasirajte jednu bananu i umutite dva jajeta. Ovo dobro izmiješajte, dodajte malo cimeta i kašičicu ovsenih pahuljica. Tavu namažite maslinovim uljem i zagrijte. Pecite nekoliko minuta, a zatim okrenite. Dobit ćete idealnu proteinsku palačinku.  


Zdravlje

Ananas smiruje kašalj

Urednik | 23. Januara 2021.

Prema naučnim proučavanjima, ananas djeluje efikasno i smiruje simptome kašlja, eliminira sluz, pa čak ublažava simptome i kod pacijenata s tuberkulozom. U jednom slučaju dokazano je da ekstrakt ananasa pet puta brže smanjuje količinu sluzi nego sirupi iz apoteka, a pacijenti se oporavljaju gotovo pet puta brža. U drugom slučaju, mješavina […]



Zdravlje

KORISNO Element neophodan organizmu

Urednik | 16. Januara 2021.

Selen je za organizam nužan oligoelement i snažan antioksidans. Štiti ćelije od oksidacije te sprečava prerano starenje kože, mišića i mozga. Također, učestvuje u prevenciji kardiovaskularnih bolesti i jača imunitet, a u jetri potiče izbacivanje nekih toksina. Prema nekim istraživanjima, selen bi mogao smanjiti opasnost od gastrointestinalnog raka i raka prostate. Studije su pokazale da selen pozitivno utječe i […]


Zdravlje

Idealan začin za bolje raspoloženje

Urednik | 16. Januara 2021.

Šafran je najtraženiji, ali i najskuplji začin na svijetu. Ima intenzivan miris i pomalo je gorkog okusa. U prodaji se može naći u malim količinama, u obliku sušenih vlakana ili smrvljen. Dokazano je da, između ostalog, može poboljšati raspoloženje, umanjiti simptome PMS-a i pomoći u mršavljenju. Američki psihijatri tvrde da je najefikasniji prirodni […]



  • play_circle_filled

    Radio Bet
    Kiša dobrih nota

play_arrow skip_previous skip_next volume_down
headset