menu Naslovna chevron_right

Lifestyle



Zdravlje

8 moćnih razloga da jedete orašaste plodove svaki dan

Urednik | 19. Februara 2025.

U jednom pregledu iz 2023. godine, istraživači su otkrili da je veća potrošnja orašastih plodova povezana sa 24 odsto manjim rizikom od srčanih bolesti. Orašasti plodovi su odličan izbor za zdravu užinu, jer su bogati hranljivim materijama koje pomažu u borbi protiv bolesti, zaštiti srca i snižavanju holesterola. Lako ih […]


VijestiZdravlje

Ovo je najbolja vježba za starije od 60 godina, pokazuje istraživanje

Urednik | 18. Februara 2025.

Stručnjaci su izdvojili jednu vrstu vježbanja kao posebno korisnu za starije osobe, a to nije hodanje ni vožnja bicikla. Prema izvještaju Saga, plivanje se smatra najboljom tjelesnom aktivnošću kako starimo jer pomaže u očuvanju zdravlja zglobova, poboljšanju kognitivnih funkcija i smanjenju rizika od padova. Istraživanja su pokazala da redovito plivanje […]


Lifestyle

Ljekovita čuda prirode: Ovo je šest pećina koje vrijedi posjetiti u Turskoj

Urednik | 17. Februara 2025.

Turska je savršena destinacija za ljubitelje speleologije, s gotovo 40.000 pećina širom zemlje. Šetnja među podzemnim jezerima, impresivnim stalaktitima i stalagmitima vodi vas u tajanstveni svijet kakav viđamo samo u filmovima. Ovo su neke od šest najveličanstvenijih turskih pećina koje vrijedi posjetiti. Osim što oduzimaju dah svojom ljepotom, turske pećine […]




  • play_circle_filled

    Radio
    Kiša dobrih nota

play_arrow skip_previous skip_next volume_down
playlist_play