Sirova paprika riznica vitamina C
Ljeto je idealno vrijeme da u ishranu uvrstimo više sirovog voća i povrća, što omogućava da organizam bolje iskoristi vrijedne sastojke pojedinih namirnica. Tako često unosimo manje masnoća koje se inače koriste u pripremi hrane, što može pridonijeti topljenju kilograma.Povrće je niske energetske vrijednosti i velikog volumena, pa time doprinosi […]
