Potvrđeno: Manje mesa, više povrća
Brojna istraživanja pokazala su da prehrana bogata povrćem, voćem i cjelovitim žitaricama djeluje blagotvorno na kardiovaskularni sistem kao i na smanjenje rizika za razvoj dijabetesa. Međutim, malo je istraživanja pratilo kako takva prehrana utječe na rizik debljanja. Da bi doznali tu informaciju, španski znanstvenici su obavili istraživanje koje je započelo […]
