Fudbalska reprezentacija Bosne i Hercegovine napravila je sjajan uvod u kvalifikacije za Svjetsko prvenstvo 2026. godine, pobjedom u uzavreloj atmosferi protiv Rumunije. Strijelac jedinog gola na utakmici bio je Armin Gigović, a Zmajevi su donijeli tri boda s trećeg najposjećenijeg stadiona u prvom danu kvalifikacija. Meč u Bukureštu (Arena Nationala) […]
Ramazan je idealno vrijeme za ponovno povezivanje s hranom – ne samo duhovno, nego i fizički. Pravilnim odabirom namirnica tokom iftara možemo značajno utjecati na nivo energije, kvalitet sna i cjelokupno zdravlje postača. Nutricionista Kenan Mandra predložio je iftarski meni koji spaja zdravlje, ukus i osjećaj sitosti, a bez pretjeranog […]
Danas se, odlukom Ujedinjenih nacija, širom svijeta obilježava Svjetski dan voda. Tim povodom, Institut za zdravlje i sigurnost hrane Zenica (INZ) je bio domaćin okruglog stola i seminara s ciljem podizanja svijesti o značaju očuvanja i održivog korištenja vodnih resursa. Predavači na seminaru “Snježni pokrivač – skriveni izvor pitke vode”, […]
S proljećem počinje i sezona najčešćih alergena, koji izazivaju alergije. Osobama koje imaju dokazanu preosjetljivost na neki od alergena korisno je poznavati preventivne mjere koje mogu smanjiti izloženost alergenu i umanjiti količinu simptoma. Oni koji u ovo vrijeme imaju simptome peludne groznice, poput svrbeža i suzenja očiju, curenja i svrbeža […]
Solo putovanja postaju sve popularnija, ali ako tek počinjete sami istraživati, može biti izazov odlučiti koju destinaciju odabrati. Okorjeli putnici i korisnici popularne mreže Reddit podijelili su svoja iskustva i mišljenja o idealnom odredištu za solo odmor. ‘Koja je najbolja zemlja koju ste sami proputovali?’ Od zemlje u kojoj je […]
