Idi, idi, nesanice: Od ovog začina spavat ćete kao beba
Mnogi faktori uzrokuju poremećaj sna, a neki od njih su nezdrava ishrana, umor, fizički i psihički problemi, konzumiranje alkohola i nikotina i slično.
Za sve one koje muči nesanica rješenje je u muškantnom orahu, piše “Faktor“…
Pored brojnih prednosti koje ima ovaj začin, on ima umjereni sedativ koji efikasno djeluje kada je u pitanju poremećaj spavanja.
Pola kašike mljevenog muškatnog oraščića promiješajte u čaši tople vode. Konzumirajte nekoliko sati prije spavanja. Laku noć!
haber.ba