Kalcij je veoma rasprostranjen, a u ljudskom organizmu ima oko 1 do 1,5 kg kalcija. Gotovo 100 posto kalcija u tijelu nalazi se u kostima i zubima, a on je neophodan za zdravo tijelo i dobro funkcioniranje kompletnog organizma. Manjak kalcija u tijelu brzo ćete prepoznati. Gubitak kilograma Stanje kada […]
Skriveni faktori utiču na kadriovaskularno zdravlje. Svi znaju da pušenje, gojaznost i manjak fizičke aktivnosti povećavaju rizik od infarkta, ali postoje i drugi – manje poznati – faktori. Kardiovaskularne bolesti su vodeći uzrok smrti na svijetu, pokazuju podaci Svjetske zdravstvene organizacije. Evo liste nekoliko faktora koji povećavaju rizik od srčanih […]
Najnovija studija je pokazala da povećanjem unosa visokokvalitetne biljne hrane tokom vremena dolazi do smanjenja rizika od smrti čak i kod onih ljudi koji počnu s uzimanjem manje zdrave hrane, prenosi Health24. Ukoliko želite adekvatno brinuti o zdravlju svog srca i ako želite živjeti duže, usvojite biljnu ishranu s dosta […]
Tjeskoba je izrazito neugodan osjećaj koji je često izazvan pretjeranom brigom, nemirom, strepnjama, napetostima ili nekim drugim teškim životnim okolnostima koje nas uznemiravaju i brinu. To je zapravo drugi naziv za anksioznost, jedan od najčešćih psihičkih poremećaja koji značajno narušava kvalitet života. Kad je u pitanju riječ tjeskoba, značenje se […]
Začepljen nos dok smo bolesni zaista može iritirati. No obično nam se u danima prehlade često čini kako nam je jedna nozdrva začepljenija od druge. To nije samo vaša mašta, postoji naučno objašnjenje zašto je to tako. Prije svega, vaš nos je pametniji nego što mislite. Naime, za to je […]
