Za optimalno funkcioniranje organizma tokom vrućina potrebno je osigurati stroge uvjete, a jedan od važnih parametara za održavanje homeostaze je i tjelesna temperatura, navodi dr. Adnan Delić, subspecijalista kardiolog. Prirodni mehanizmi – Ljudsko tijelo ima brojne mehanizme kojima osigurava da unutrašnja temperatura tijela veoma malo varira čak i ako temperatura okoline […]
Crvenilo izaziva UVA i UVB zračenje koje oštećuje DNK, a tako i kožu, što može dovesti do pojave melanoma na tom području, upozoravaju dermatolozi. Oni su naveli koji dijelovi tijela prvi stradaju. Ramena, grudi i stomak su mjesta koja najbrže izgore na suncu, kao i nos i obrazi. Zato je veoma važno da se […]
Lubenica je popularno ljetno voće koje se konzumira tokom dugih toplih dana. Ovo osvježavajuće voće prepuno je vitamina i hranjivih sastojaka, a možda vam čak pomaže u odbrani od bolesti. Evo šest pozitivnih strana koje konzumiranje lubenice izaziva na ljudski organizam. 1. Održava hidrataciju “Lubenica srednje veličine sadrži oko 92 […]
Visoke temperature mogu negativno utjecati na kvalitet sna i uzrokovati često buđenje i znojenje. Pridržavajući se određenih pravila i metoda, kao što je tuširanje toplom vodom i hlađenje pulsnih tačaka, možete olakšati vlastitom organizmu i omogućiti prijeko potreban odmor tokom noći. Zagrijavanje dok spavate je vrlo normalno i nešto je […]
U ljetnom periodu posebno se trudimo piti dovoljno vode, međutim, ono na šta rijetko obraćamo pažnju jeste prekomjeran unos tekućine koji može biti jednako opasan kao i dehidracija te može izazvati mučnine, glavobolju, ali i teže simptome poput mišićne slabosti i povišenog krvnog pritiska. Prekomjerna hidratacija može dovesti do intoksikacije […]
