Posljedica pretjerivanja sa slatkišima jeste jaka glad
Ako baš i ne vodite računa o tome šta pojedete tokom dana, a volite slatkiše, vrlo je moguće da pretjerujete sa unosom šećera. Najčešći razlog preterivanja je što, osim standardnih slatkiša, jedete mnogo ugljenih hidrata poput kruha, tjestenine, peciva… Ovih nekoliko znakova koje tijelo šalje mogu vam pokazati da li jedete […]
