Koliko sati sna nam je zaista potrebno
Nekim ljudima je potrebno više, a nekima manje sna. Stvar je individualna, a zavisi od genetike, kaže doktor za spavanje Majkl Breus. “Gotovo cijeli svoj život spavam šest i po sati, dok je mojoj supruzi potrebno osam i po sati sna. Svi smo različiti”, kaže Breus. “Želja za spavanjem vrlo […]
