U petak dnevne temperature zraka do 42 stepena, izdato crveno upozorenje
Služba civilne zaštite Grada Tuzle obavještava građane da je Federalni hidrometeorološki zavod BiH izdao CRVENO upozorenje zbog izuzetno visokih dnevnih temperatura širom Bosne i Hercegovine. Upozorenje se odnosi na 25. juli 2025. godine, u periodu od 12:00 do 17:00 sati. Očekuju se ekstremno visoke temperature zraka od 36 do 42 ° C.
Za vrijeme trajanja velikih vrućina treba se pridržavati savjeta zdravstvenih ustanova:
-Rashladiti tijelo i piti dovoljno tekućine, jer se znojenjem gubi više tekućine, čime dolazi do dehidracije,
-Piti negaziranu vodu te niskokalorične napitke bez kofeina, alkohola i šećera,
-Izbjegavati boravak na direktnom suncu u periodu od 10-17 sati, posebno djeca, trudnice, starije osobe, srčani bolesnici i bolesnici s kroničnim bolestima,
-Osobe koje rade na otvorenom trebaju se češće odmoriti, skloniti u hlad i unositi tekućinu svakih 30 minuta,
-Nositi laganu svijetlu odjeću od prirodnih materijala te zaštititi glavu od direktnog sunca,
-Rashladiti prostor u kojem se živi koristeći hladniji noćni zrak,
-Danju zatvoriti prozore i spustiti roletne, naročito one koje su okrenute prema suncu,
-Isključiti što je više moguće električnih uređaja u domu,
-Izbjegavati izlazak u najtoplijem dijelu dana i naporan fizički rad ili ga obavljati u najhladnije doba dana, što je obično u ranim jutarnjim satima,
-Ne ostavljati djecu niti životinje u parkiranom vozilu,
-Redovno koristiti sredstva sa zaštitnim faktorom od štetnog UV zračenja, a posebnu pažnju posvetiti novorođenčadi i maloj djeci – za njih treba koristiti zaštitna sredstva s najvećim faktorom te odjenuti ih u laganu odjeću koja ih također štiti od UV zračenja,
-U slučaju zdravstvenih tegoba obavezno se obratite ljekaru.
Radio Bet / Izvor: (TIP/Foto: Ilustracija/Fena)