Najbolja bosanskohercegovačka plivačica Lana Pudar proglašena je za sportistu godine u izboru Olimpijskog komiteta Bosne i Hercegovine. Pudar je proglašena i za najbolju bh. sportistkinju u seniorskoj konkurenciji, a Nedžad Husić (taekwondo) za najboljeg sportistu. Pudar je u obraćanju nakon izjavila kako joj je posebno drago kada dobije priznanje Olimpijskog […]
Osim standardnih rasprava u “Zvezdama Granda“, u sljedećoj epizodi desit će se neočekivane stvari. Vjerovali ili ne, u Grandovom studiju dogodila se prava jurnjava i to kada je Dragan Stojković Bosanac bježao od Marije Šerifović, javlja Grand. Zapravo sve je počeo od svađe Cece Ražnatović i Milija koji su ušli u […]
Roditelji su često u dvojbi koje ime izabrati za svoje novorođenče. Često se pitaju trebaju li dati tradicionalno ili neko “moderno” ime. Stranica na Facebooku “The Language Nerds” objavila je kartu Europe s najčešćim imenima za dječake koja otkriva kako je najpopularnije ime u BiH Davud. Roditelji u Hrvatskoj dječacima […]
Šećer je jedan od najčešćih sastojaka u modernoj ishrani. Iako povremeno uživanje u slatkišima ne predstavlja problem, svakodnevno i prekomjerno konzumiranje šećera može negativno uticati na zdravlje. Kako objašnjava dijetetičarka Ejmi Gudson za portal “Eat This, Not That”, Američko udruženje za srce preporučuje da žene dnevno ne unose više od […]
Iako se često zanemaruje, poboljšanje fleksibilnosti presudni je dio održavanja cjelokupnog fizičkog zdravlja, navodi American Council on Exercise. Redovno istezanje može vam pomoći da poboljšate držanje, oslobodite mišićnu napetost pa čak može smanjiti rizik od povreda. Odličan pokazatelj gipkosti je jednostavna vježba. Pokušajte da se sagnete i prstima dotaknete nožne […]
