Tokom trudnoće mlade mame se ugoje prosječnih 15-ak kila, neke više, neke manje, ali većina poslije porođaja želi što prije da se vrati u staro tijelo. Početak vježbanja zavisi od toga kakav je bio porođaj. Ne treba žuriti i nikako se ne smije ugroziti zdravlje i prirodni oporavak, kaže Aleksandra […]
Ispostavilo se da je holesterol mnogo složeniji nego što su naučnici do sada mislili i da visok nivo “dobrog” holesterola možda nije tako efikasan. U medicini se već godinama smatra da “loš” holesterol doprinosi začepljenju arterija i povećanju rizika od nastanka srčanih bolesti, dok “dobar” to sprečava. Najnovija studija, međutim, […]
Da li ste znali da vazelin sprječava oštećenja kože, ublažava alergije i hemoroide, pomaže u slučaju krvarenja iz nosa? Lista blagotvornih svojstava ovog jeftinog, korisnog gela tu se ne završava… – Prije nego što stavite omiljeni parfem, namažite malo vazelina na mjesto koje ćete poprskati i vaš očaravajući miris će […]
Postoji i niz jednostavnih recepata koji ne zahtijevaju veliki angažman kuhara. Donosimo vam sedam ideja za brze i osvježavajuće smrznute deserte. 1. Ukusan sladoled s kondenziranim mlijekom. Zbog svog mliječnog okusa, nježne teksture i vrlo jednostavne pripreme, sladoled od slatkog vrhnja i kondenziranog mlijeka jedan je od najpopularnijih domaćih sladoleda. […]
O Bosni i Hercegovini su mnogi čuli kroz ratne priče, ali ova zemlja ima divnu stranu o kojoj treba da se govori. Prelijepa zemlja u kojoj su gradovi zaštićeni planinskim bedemima koji obiluju izvorima pitke vode čiji se slapovi prelijevaju u rijeke i protiču kroz cijelu državu. Putujući kroz gradove […]
