Kako održavati nivo vitamina D tokom zime ?
Vitamin D je definitivno čudo od molekula, jer je dokazano da liječi čitav niz bolesti. Istraživanja su pokazala da vitamin D, koji unosimo kroz morske plodove i pečurke, ali i sunčanje, znatno umanjuje rizik od raka, preloma kostiju, dijabetesa, srčanih oboljenja, pa čak i depresije i anksioznosti. Ali, dolazi nam […]
