Mnogi žive u uvjerenju kako je vježbanje ključni element u procesu mršavljenja i gubljenja suvišnih kilograma, međutim, to nije tako. Iako su vježbanje i fizička aktivnost odlični za zdravlje, oni zapravo nisu ključni za sam proces mršavljenja i uspjeh na tom polju. Važno je znati da fizičkom aktivnošću trošimo mali […]
Piše: Ana Lonjak Božičević Mislite da je priprema astronauta za polazak u svemir komplicirana i detaljna? E pa, bok uz bok s tim pripremama može stati svaka mama koja se priprema za odlazak na more s klincima. Ato se pogotovo odnosi na ona prva ljetovanja. Naravno, ima mama koje su […]
Mostarac Ajdin Sefer koji živi i radi u Los Angelesu kao model, a postao je poznat širom svijeta nakon što je snimio spot sa Lady Gagom za pjesmu “G.U.Y.”, učestvovat će u reality showu Beachbody Super Trainer u SAD-u. […]
Odlučili ste iz ishrane da izbacite bijeli hljeb, ali da li ste sigurni da ste time svoj organizam lišili svih ugljenih hidrata kojima su u preradi oduzeta hranljiva svojstva? Naime, osim bijelog hljeba, postoje i neke druge namirnice koje sadrže vrlo malo iili nimalo nutricionističke vrijednosti. Provjerite ima li u […]
Sajad Gharibi prozvan je iranskim Hulkom nakon što je svojim mišićima i tijelom težine 152 kilograma osvojio korisnike društvenih mreža. Gharibi ima 24 godine, a njegovo tijelo je ogromno i većinom se sastoji od mišića. Svakodnevno pravi selfije koje objavljuje na Facebooku i Instagramu, gdje ima više od 59.000 osoba […]
