Ako želite u potpunosti da izmijenite svoj izgled i smršate 10 kilograma, pored dobre volje, potreban vam je i limun! Ova dijeta brzo topi kilograme i masti, ali jača organizam i čisti krv i limfu. Limun dijeta je plan za čišćenje organizma i gubitak težine koji će za 14 dana […]
Zaboravite salate, ono što vam treba za mršanje su slanina, masni sirevi i jaja. Jedan zdravstveni guru otkriva deset iznenađujućih načina na koje možete smršati, a nemaju nikakve veze sa onim što ste dosad čuli. Grant Petersen, autor knjige “Eat Bacon, Don't Jog” slijedi principe ketogene dijete i savjetuje da […]
Prije nekoliko godina Sarah Schoppe-Sullivan primijetila je nešto zanimljivo na početnoj stranici Facebook profila – mnoge njene prijateljice su fotografiju svoje bebe postavile su kao profilnu. Rezultati studije objavljeni prošle sedmice, pokazali su zašto “nove mame” koriste Facebook za objavljivanje fotografija svojih beba. Schoppe-Sullivan i njeni saradnici su analizirali podatke […]
Ne postoji ljudsko tijelo na kojem nema mladeža. Naravno, niko od nas nije imao mogućnost da bira na kom mjestu će se pojaviti mladež, tako da je sasvim normalno da ih imamo tamo gdje nam se ne dopada. Mjesto na kojem se nalaze na tijelu nose i posebno značenje. Naravno, […]
Ukoliko ste primijetili da vam se masno tkivo najviše nakuplja na određenom dijelu tijela, onda su ove vježbe prave za vas. Proizvodnja masnoća povezana je sa određenim zdravstvenim navikama, stoga je potrebno odabrati režim prehrane i vrstu fizičke aktivnosti koje će vam pomoći da smršate. Ovih pet područja je najkritičnije […]
