U gužvi i užurbanom načinu života, može biti previše lako preskočiti obrok ili dva. Možda čak i namjerno to radite. Nova studija sugeriše da bi izostanak jednog od standardna tri obroka dnevno mogao imati ozbiljne negativne posljedice po zdravlje. U studiji koja je obuhvatila 24.011 odraslih Amerikanaca starijih od 40 […]
U momentima kada se osjećate najslabije zbog toga što ste se razboljeli, posljednje što želite jeste da vam od hrane koju volite bude lošije. Eksperti navode kako različiti simptomi i bolesti različito “prihvataju” hranu, tako da nije isto da li pojeli piletinu dok imate prehladu ili kada imate problem sa […]
Ima onih koji su odavno upoznati s blagodatima ovog napitka, no mnogi i dalje ne znaju koje sve zdravstvene dobrobiti ima. Kupus je namirnica koja je vrlo zdrava za nas, no još je zdraviji kada je ukiseljen jer tada postaje još jači saveznik u čuvanju našeg organizma od raznih zdravstvenih […]
Jeste li znali da crni čaj ima više ljekovitih učinaka od zelenog čaja? Crni čaj često je zanemaren, ali jedna šolja crnog čaja dnevno može imati puno pozitivnih učinaka za vaše tijelo. 1. Dobar je za zube Istraživanja su pokazala da crni čaj smanjuje zubni plak, stvaranje bakterija u ustima, […]
Jeste li znali da crni čaj ima više ljekovitih učinaka od zelenog čaja? Crni čaj često je zanemaren, ali jedna šolja crnog čaja dnevno može imati puno pozitivnih učinaka za vaše tijelo. 1. Dobar je za zube Istraživanja su pokazala da crni čaj smanjuje zubni plak, stvaranje bakterija u ustima, […]
