Opšte je poznato da šolja toplog čaja povoljno deluje na naš organizam. Stručnjaci nam preporučuju novu vrstu čaja koja se izdvaja po svom blagotvornom dejstvu na naš organizam. Oni ističu pozitivna svojstva čaja od lista smokve i navode da pomaže u liječenju mnogih bolesti. Naučnici vjeruju da ovaj čaj može […]
Živa legenda svjetske psihijatrije gost je 16. kongresa “Psihijatrija tokom kovid-19 pandemije – izazovi i perspektive”. Prof. dr Norman Sartorijus, psihijatar iz Ženeve, istakao je da je stigmatizacija najveći neprijatelj borbe za bolje mentalno zdravlje. “Prema ljudima sa duševnim bolestima i dalje vlada stigma i negativno mišljenje. Ti ljudi su […]
Održavanje normalne tjelesne mase, uravnotežena i kvalitetna prehrana, dovoljan unos tekućine, tjelesna aktivnost, san, opuštanje i meditacija…sve to pomaže da svoj organizam dovedete u balans i pomognete mu da se bori protiv infekcija, hroničnih bolesti itd. Dr. Ritu Saluja-Šarma (Sharma), porodični ljekar u Merilandu, savjetuje šta trebate prestati raditi. Usporava […]
Stres je okidač za mnoge bolesti, a ako je hroničan, ugrožava i bijela krvna zrnca, što znači da je tijelo podložnije za viruse i bakterije. U borbi sa stresom značajan saveznik je i ishrana, odnosno namirnice koje unosite. Pravilna ishrana je od velike važnosti kada je u pitanju borba sa […]
Stiže toplija sezona, a s jnom i raznovrsniji izbor svježeg voća koje može biti vrlo korisno za naše zdravlje. Jedno od njih su i jagode, mnogima omiljeno voće a koje je odličan izvor hranljivih materija, poput vitamina A, vitamina C, kalija, kalcija, magnezija i folne kiseline. Ovo je nekoliko prednosti […]
