Voda od nane ili voda sa nanom je napitak koji je postao sve popularniji. Postoji mnogo razloga zašto je tako brzo ovo piće postalo mnogima omiljeno. Ukusno je, zahtjeva malo sastojaka, sadrži minimalne količine kalorija i šećera, a pomaže vam da ostanete hidrirani. Šta je voda od nane? Nana pripada […]
Opšte je poznato da šolja toplog čaja povoljno deluje na naš organizam. Stručnjaci nam preporučuju novu vrstu čaja koja se izdvaja po svom blagotvornom dejstvu na naš organizam. Oni ističu pozitivna svojstva čaja od lista smokve i navode da pomaže u liječenju mnogih bolesti. Naučnici vjeruju da ovaj čaj može […]
Živa legenda svjetske psihijatrije gost je 16. kongresa “Psihijatrija tokom kovid-19 pandemije – izazovi i perspektive”. Prof. dr Norman Sartorijus, psihijatar iz Ženeve, istakao je da je stigmatizacija najveći neprijatelj borbe za bolje mentalno zdravlje. “Prema ljudima sa duševnim bolestima i dalje vlada stigma i negativno mišljenje. Ti ljudi su […]
Održavanje normalne tjelesne mase, uravnotežena i kvalitetna prehrana, dovoljan unos tekućine, tjelesna aktivnost, san, opuštanje i meditacija…sve to pomaže da svoj organizam dovedete u balans i pomognete mu da se bori protiv infekcija, hroničnih bolesti itd. Dr. Ritu Saluja-Šarma (Sharma), porodični ljekar u Merilandu, savjetuje šta trebate prestati raditi. Usporava […]
Stres je okidač za mnoge bolesti, a ako je hroničan, ugrožava i bijela krvna zrnca, što znači da je tijelo podložnije za viruse i bakterije. U borbi sa stresom značajan saveznik je i ishrana, odnosno namirnice koje unosite. Pravilna ishrana je od velike važnosti kada je u pitanju borba sa […]
