Banane u sebi imaju tri različite vrste šećera i veliku količinu vlakana… Zbog toga, ovo voće brzo daje energiju, ali i uklanja neke zdravstvene probleme bolje od lijekova. Ne dajte da vas njegova visoka kalorijska vrijednost zavara, banane su prava superhrana. ZATVOR Banane sadrže pektin, dijetalno vlakno koje ubrzava varenje […]
Peršun je vrlo ljekovit, a posebnost ovog začina jeste u tome što je jestiva i ljekovita cijela biljka. Ima jake antiupalne osobine pa peršun može smanjiti učestalost gripa, prehlada, upala grla i pojavu artritisa. Eterična ulja koja sadrži, posebno miristicin, štite od raka, a naučna istraživanja pokazala su da posebno […]
Snažan borac u teškoj borbi protiv zloćudnih tumora mogao bi da postane i poznati žuti cvijet koji se koristi u narodnoj medicini za liječenje raznih bolesti. Širom svijeta poznat je kao zaštitni znak mnogih kampanja u borbi protiv raka. Riječ je o narcisu. Iako ovo otkriće zvuči kao neka priča, […]
Brojna istraživanja pokazala su da prehrana bogata povrćem, voćem i cjelovitim žitaricama djeluje blagotvorno na kardiovaskularni sistem kao i na smanjenje rizika za razvoj dijabetesa. Međutim, malo je istraživanja pratilo kako takva prehrana utječe na rizik debljanja. Da bi doznali tu informaciju, španski znanstvenici su obavili istraživanje koje je započelo […]
Možda su vam neki bolovi toliko slabi, da možete misliti da vam nije ništa, no ta nelagoda može biti način na koji vam tijelo govori da nešto nije u redu. Ove bolove ne biste smjeli zanemariti. Poznajete dovoljno svoje tijelo da znate kada je bol posljedica premještanja namještaja ili onog […]
