Ako ste shvatili sve prednosti prestanka pušenja i prestali pušiti, vjerovatno se pitate postoji li način na koji možete poništiti negativne posljedice koje je pušenje ostavilo na vaše zdravlje. Pušenje posebno šteti plućima, srcu, krvnim žilama i koži. I dok je neka šteta nepopravljiva, postoje neke stvari koje možete učiniti […]
Ogroman broj ljudi širom svijeta pati od povišenog krvnog pritiska, a većini njih zdrava ishrana može pomoći da ublaže i čak potpuno normalizuju simptome. Čak 98 različitih studija otkrilo je da kvalitetna ishrana i vježbanje mogu normalizovati krvni pritisak, a pojedine namirnice su dodatno ubrzavale oporavak. Predstavljamo vam neprikosnovene prirodne […]
Ako se ujutro mučite pri razbuđivanju i potrebna vam je dupla kafa da biste funkcionisali, stručnjaci savjetuju novu metodu od 90 sekundi tokom jutarnjeg tuširanja koja će vas napuniti energijom. Eksperti iz Akademije Career Girl kažu kako se većina ljudi ujutro tušira na pogrešan način. Topla voda dodatno uspavljuje organizam […]
U zagrebačkoj psihijatrijskoj bolnici “Sveti Ivan” u Hrvatskoj uskoro će biti otvorena bolnica u kojoj će se liječiti ovisnici od interneta. Dnevna bolnica je namijenjena punoljetnim osobama za koje se utvrdi, nakon individualne obrade, da su ovisne od interneta ili da su na korak do toga. Psihijatar Davor Bodor, koji […]
Ako obuću koju obično nosite napolju nosite i u kući, po svom domu raznosite brojne napasnike koji mogu biti opasni po vaše zdravlje. Predstavljamo vam nekoliko razloga zbog kojih bi uvijek trebalo da se izuvate u kući: Ešerihija koli Dok koračate ulicom, gazite po raznim otpacima, ptičjem i psećem izmetu, […]
