Da li je bolje spavati više ili manje sati? Odgovor će vas iznenaditi
Predugo spavanje je gore za zdravlje od nedostatka sna, sugerira nova studija. Istraživači su otkrili da ljudi koji redovno spavaju manje od sedam sati noću ili više od devet sati noću povećavaju rizik od smrti. Studija je otkrila da oni koji spavaju manje od sedam sati imaju 14 posto veću vjerovatnoću da umru […]
