Datule ili hurme imaju širok spektar zdravstvenih dobrobiti, zbog kojih se smatraju najzdravijim voćem na Zemlji. Ovo voće se koristi u različitim djelovima svijeta i važan su dio ishrane u arapskim zemljama. Proizvode se u 35 zemalja na oko 2,9 miliona hektara. Bogate su selenom Vjeruje se da datule imaju […]
BRZINSKO tuširanje ujutro ili duga večernja kupka – to su jedine dvije opcije, zar ne? Ne, ako se pita stručnjake. Većina liječnika preporučit će vam da kupku uključite u svoju jutarnju rutinu, a tuširanje prebacite za kraj dana. Pitate se zašto? U nastavku otkrijte pet odličnih prednosti koje donose jutarnje […]
S obzirom na tempo kojim živimo, sasvim je prirodno da smo umorni i neispavani. Stoga je ponekad popodnevna dremka sve što nam treba. Naučno je dokazano da ukoliko odmorimo popodne, postajemo produktivniji i koncentracija nam je bolja nego inače. Neki naučnici čak smatraju da se tokom popodnevne dremke obnavlja i […]
Pojam viroza se često koristi za kraća i lakša oboljenja kojima je uzrok virus, ili se pretpostavlja da im je uzrok virus. Bol u grlu i temperature, često obilno povraćanje i proliv su simptomi ljetnjih viroza kod djece, pa moraju da piju što više tečnosti. Ako je dijete malaksalo, povraća […]
Broj mladih žena kojima nedostaju ključni vitamini alarmantno raste, a uzrok su različite dijete kojima se podvrgavaju. Kalij, bakar i magnezij su samo neki od ključnih vitamina i minerala koji nedostaju današnjim ženama, a naročito su ugrožene one između 20 i 30 godina. Još neki od vitamina i minerala koji […]
