U Hrvatskoj akademiji nauka i umjetnosti održan je simpozij pod nazivom “Smjernice za dijagnostiku i liječenje bolesnika s vratoboljom”. Simpozij je okupio najbolje koji se bave bolestima i drugim stanjima kralježnice, a voditelji skupa bili su predsjednik i potpredsjednik Hrvatskog vertebrološkog društva profesori Simeon Grazio i Boris Božić. Simpozij je […]
Redovno preskakanje obroka negativno utiče na naše zdravlje, od povećanja tjelesne težine do izgladnjavanja. Skoro svima nama se dešava da preskočimo obrok ili dva. Neko ko pokušava da izgubi težinu jede manje obroka tokom dana. Drugi su prezauzeti ili kasne i nemaju vremena za obrok. Postoje i oni koje dijeta […]
Osim što kafu obožaju širom svijeta kao napitak, ona je kada je koristite na drugačiji način vjeran saveznik ženske ljepote. Maska i piling od mljevene kafe će zrelu i umornu kožu vrlo brzo osvejžiti, zategnuti i podstaći cirkulaciju. Zrno kafe obiluje antioksidansima, a kofein podstiče brže izlučivanje toksina pa su […]
Vitamin K je ključan za zdravo srce jer ga opskrbljuje krvlju punom kiseonika. Stručnjaci savjetuju da jedete što više zelenog povrća koji je bogat ovim vitaminom. Može se pronaći u kelju, špinatu i brokulama. Nedostatak ovog vitamina uzrokuje povećanje lijeve komore zbog čega srce ne pumpa krv efikasno, a što […]
Kruška, sočno i slatko voće, idealna je namirnica za osobe izložene stresu i užurbanom stilu života. Prirodan su izvor energije, jer sadrže znatne količine monosaharida, fruktoze i glukoze, kao i levuloze, najslađeg prirodnog šećera. Ovo voće je bogato vitaminima grupe B koji pomažu organizmu da se nosi sa stresom, hrane […]
