Namirnica koja je simbol jeseni je veoma zdrava, a posebno se preporučuje onima koji pokušavaju da oslabe ili srede pritisak i holesterol. Prema doktorki Kristi Gegnon, ako u redovnu ishranu uključite bundevu, umnogome ćete smanjiti rizik od pojave katarakte. Takođe, ovo povrće pomaže da ojačate mišićno tkivo, kosti i sluzokožu. […]
Iako preovlađuje mišljenje da se bolesti srca javljaju pretežno u starijem životnom dobu, ni mlađi nisu imuni na ovaj problem. Osim toga, nedostatak fizičke aktivnosti, nepravilna ishrana kao i loše životne navike mogu povećati rizik od nastanka različitih bolesti. Po broju oduzetih života, kardiovaskularna oboljenja zauzimaju neslavno prvo mjesto. Zato […]
U ovo doba godine, sigurni smo da bi svi željeli da znaju nekoliko prirodnih načina za ublažavanje simptoma sezonske prehlade, ubrzanje oporavka i otklanjanje curenja iz nosa i začepljenog nosa bez pomoći lijekova. Donosimo vam nekoliko prirodnih preparata koji će vam pomoći da se izborite sa prehladom… Čaj od đumbira […]
Čim kašalj potraje nešto duže, svi se okrećemo antibioticima. To, svakako, nije rješenje jer može da napravi više štete nego koristi. Naime, antibiotik vam neće biti od pomoći ako je u pitanju virusno oboljenje, a tako ćete samo povećati otpornost tih mikrorganizama. Naš narod ima izreku da je bolje spriječiti […]
Lovor je u narodu poznat i pod drugim imenima kao što su: lorber, davorika, zelenika i lovorika. Od davnina se vjerovalo u njegova posebna svojstva i dodjeljivane su mu magijske osobine. Vremenom je posato simbol pobjede, zaslužnosti i uspjeha, a danas predstavlja odličan prirodni lijek u borbi protiv mnogih zdravstvenih […]
