Vama je mnogo važno da ste zdravi i da nemate problema sa mnogim bolestima?Onda je vrijeme da počnete misliti na sebe i na zdravu ishranu te na redovne obroke koje ne smijete preskakati.Svaki ljekar će vam reći isto jer zdravlje mora da bude na prvom mestu. Zašto je važna zdrava […]
Dani su sve topliji, sve više vremena se provodi vani na svježem zraku. DW se kod vodećih stručnjaka raspitao zašto su na otvorenom male šanse za zarazu koronavirusom i treba li se više kloniti pušača ili sportaša. Je li vani potpuno sigurno? Aerosoli, sićušne čestice koje lebde zrakom, glavni su krivci za prenošenje […]
Moderne kuhinje ne mogu se zamisliti bez najmanje jedne saksijice sa aromatičnim biljkama. Osim što unose novu energiju u kuhinju, oni koji ih uzgajaju znaju da su jako dobre u za korišćenje u hrani i da sama briga oko njih predstavlja svojevrsno zadovoljstvo. Širom svijeta poznato je da vrtlarenje ima […]
Soda bikarbona može zaista biti čudotvorna i to ne samo kada je u pitanju hrana. Naime, može vam pomoći i kod mnogih zdravstvenih problema, ukoliko je pravilno i redovno koristite, tvrde stručnjaci. Uklanja bakterije 1. Stomačne tegobe – Ukoliko imate stomačne tegobe, soda bikarbona ih može uspješnije riješiti nego, recimo, neki probiotik. […]
Raznolika prehrana koja uključuje hranu bogatu sastojcima za jačanje imuniteta – vitaminima A, D, E i C te selenom i cinkom je ključna pri odbrani organizma od bolesti. Vitamini i suplementi su vrlo korisni alati za mnoge ljude koji traže dodatnu podršku za imunološki sistem tokom sezone prehlade i gripe. […]
