Ponekad nemate dobro objašnjenje zašto ste se iznenada udeljali te vam je teško objasniti odakle ti kilogrami. Lawrence Cheskin, direktor Johns Hopkins centra za upravljanje težinom, otkriva sedam uobičajenih objašnjenja zašto ste dobili kilograme. Cheskin objašnjava da su fluktuacije od pet kilograma ili više prilično tipične kod žena, ali ne […]
Sok od hrena razblažen vodom dobar je za ispiranje upaljenog grla i bolesnih desni. Pored fintocida – prirodnog antibiotika, koji sadrži, ovaj korijen obiluje i lizozimom, proteinom s antibaktericidnim djelovanjem koji se koristi i u zvaničnoj medicini. Narendani korijen hrena može se čuvati najviše sedam dana, nakon čega gubi mnoga […]
Kako izreka kaže, ono si šta jedeš. Vitamini, minerali i antioksidansi – oni čine vaš imuni sistem jakim, a bez njih, osjetljiviji ste na viruse i infekcije. Gutanje tableta i lijekova nije baš uvijek najbolje ili jedino rješenje koje imate pred sobom. Od kašljanja i kihanja pa sve do upale […]
Bučino ulje se zahvaljujući velikom broju ljekovitih sastojaka smatra učinkovitim prirodnim lijekom. Dobiva se od koštica tikve, a zahvaljujući svom orašastom okusu daje posebnu aromu mnogim jelima. Više je razloga zbog čega se ovo ulje sve više koristi kao prirodni lijek. Mala kašika 1. Liječenje prostate – redovna konzumacija ulja […]
Ako želite smršaviti, trebali biste razmisliti o dodavanju kokosovog ulja u svoju zdravu ishranu. Kokosovo ulje je odlično za mršavljenje i trebalo bi biti dio svačije ishrane, jer može umanjiti glad i držati vas sitima duži vremenski period. Kokosovo ulje je, također, dobro za jačanje energetskog nivoa, čime pomaže u sagorijevanju […]
