Svake godine krajem marta susrećemo se s pomicanjem kazaljki na satu unaprijed – prelazimo na ljetno računanje vremena. Iako nam ova promjena donosi duže večeri, krade nam sat sna, što može imati značajan uticaj na naš organizam. To remeti naš unutrašnji sat, odnosno cirkadijalni ritam, odgovoran za regulaciju ciklusa spavanja […]
Kada je u pitanju hrana za jačanje imuniteta, uglavnom pomislimo na tipične osnovne namirnice – citrusno voće, lisnato povrće i bijeli luk. Ali jedno voće je nepravedno zapostavljeno – borovnice. Ove male, ali moćne bobice su više od samo ukusne užine. Borovnice su pune antioksidansa, vitamina i hranljivih materija. Evo […]
Tuberkuloza (TB) je zarazna bolest uzrokovana bacilom tuberkuloze (Mycobacterium tuberculosis) koji prvenstveno zahvaća pluća, ali se može pojaviti i u drugim organima i tkivima (bubrezima, koži, mozgu, plućnoj maramici, limfnim čvorovima, kostima, probavnom traktu i dr.). Njemački liječnik Robert Koch 24. marta 1882. godine je otkrio uzročnika tuberkuloze, nazvanog po […]
Ljuske pistacija nisu otpad i ne bismo ih trebali baciti u smeće. Nakon što pojedemo ukusne plodove njihove ljuskice možemo iskoristiti u kućanstvu, a posebno u vrtu. Oštri rubovi i neravnine ljuski od pistacija spriječit će prodor vrtnih nametnika poput puževa. Želite li zaštititi biljke od puževa stavite ljuske oko […]
S proljećem počinje i sezona najčešćih alergena, koji izazivaju alergije. Osobama koje imaju dokazanu preosjetljivost na neki od alergena korisno je poznavati preventivne mjere koje mogu smanjiti izloženost alergenu i umanjiti količinu simptoma. Oni koji u ovo vrijeme imaju simptome peludne groznice, poput svrbeža i suzenja očiju, curenja i svrbeža […]
