Fascinanto je kako jedna “obična” stvar može toliko da nam pomogne. Smijeh nije samo izraz sreće, već i moćno sredstvo za održavanje fizičkog i mentalnog zdravlja. Podstiče lučenje hormona sreće, smanjuje stres, poboljšava cirkulaciju i jača imuni sistem. Smijeh oslobađa endorfine i smanjuje stres “Smijeh podstiče lučenje endorfina hormona sreće, […]
Svake godine, američka organizacija Environmental Working Group (EWG) objavljuje listu najkontaminiranijih plodova i povrća, koju javnost poznaje kao “Prljavih 12”. Ovogodišnje istraživanje otkrilo je da čak tri četvrtine analiziranih uzoraka voća i povrća sadrži tragove pesticida. Kad govorimo o onima s crne liste, situacija je još alarmantnija – u 95 posto […]
Svi znamo onaj osjećaj kada krenemo po nešto i ulaskom u prostoriju zaboravimo po šta smo krenuli. Taj fenomen je konačno objašnjen i naučnici kažu da je normalan. Nova prostorija Kristijan Džeret (Christian Jarrett), kognitivni neuronaučnik i pisac, objasnio je za BBC-jev Science Focus da se ono što svi doživljavamo […]
Francuski veterinar Jean Yves Gauchet je došao do zaključka da predenje mačke ima ljekovito svojstvo jer smiruje i rješava probleme stresa, uznemirenosti i nesanice. Zvuk predenja na čovjeka utječe kao nježna muzika koja opušta živce i potiče dobro raspoloženje. Maženje s mačkom također ima terapeutsko svojstvo – umiruje, opušta i […]
Uskoro počinje sezona jagoda, mnogima omiljenog voća i jako je bitno znati kako ovo voće sačuvati da ne truhne. Jagode, poput drugih bobičastih plodova, lako mogu početi truhnuti ako ih ne sačuvamo na pravi način. Srećom, postoji jednostavan trik koji će vam pomoći da jagode, ali i drugo bobičasto voće […]
