Kada je u pitanju hrana za jačanje imuniteta, uglavnom pomislimo na tipične osnovne namirnice – citrusno voće, lisnato povrće i bijeli luk. Ali jedno voće je nepravedno zapostavljeno – borovnice. Ove male, ali moćne bobice su više od samo ukusne užine. Borovnice su pune antioksidansa, vitamina i hranljivih materija. Evo […]
Tuberkuloza (TB) je zarazna bolest uzrokovana bacilom tuberkuloze (Mycobacterium tuberculosis) koji prvenstveno zahvaća pluća, ali se može pojaviti i u drugim organima i tkivima (bubrezima, koži, mozgu, plućnoj maramici, limfnim čvorovima, kostima, probavnom traktu i dr.). Njemački liječnik Robert Koch 24. marta 1882. godine je otkrio uzročnika tuberkuloze, nazvanog po […]
S proljećem počinje i sezona najčešćih alergena, koji izazivaju alergije. Osobama koje imaju dokazanu preosjetljivost na neki od alergena korisno je poznavati preventivne mjere koje mogu smanjiti izloženost alergenu i umanjiti količinu simptoma. Oni koji u ovo vrijeme imaju simptome peludne groznice, poput svrbeža i suzenja očiju, curenja i svrbeža […]
Sezona prehlada i gripa je počela. Očuvanje zdravlja postaje izuzetno važno, jer unos pravih nutrijenata može značajno pomoći u jačanju prirodne otpornosti organizma na bolesti. Jedan od najučinkovitijih prirodnih lijekova je med. Ovaj slatki prirodni proizvod bogat je vitaminima, mineralima, enzimima i antioksidansima, a u kombinaciji s bijelim lukom često […]
Hurme su vrlo popularne tokom mjeseca ramazana, ali budući da nude brojne zdravstvene benefite, trebali biste ih uvrstiti u svakodnevnu ishranu. Zbog toga ljekar Amir Khan je nedavno naveo da je posljednjih godinu dana jeo tri hurme dnevno zbog toga što su iznimno zdrave. “Posljednjih godinu dana jeo sam tri […]
