menu Naslovna chevron_right

Zdravlje


Zdravlje

Hrana za zdrave bubrege

Urednik | 24. Maja 2025.

Bubrezi svaki dan filtriraju toksine, regulišu elektrolite i pomažu u održavanju ravnoteže tečnosti. Iako rade ogroman posao, rijetko razmišljamo o njima dok se ne pojavi problem.  Pravilna ishrana igra ključnu ulogu u očuvanju zdravlja bubrega, posebno kod starijih osoba i onih s hroničnim bolestima poput dijabetesa i visokog pritiska. Određene […]


Zdravlje

Ne radite ove stvari s limunom

Urednik | 22. Maja 2025.

Limuni su svestrana i zdrava namirnica koja se koristi u mnogim jelima i pićima, ali postoje stvari koje ne biste trebali raditi s njima kako biste sačuvali njihove hranjive tvari i izbjegli negativne učinke. 1. Nemojte cijediti limune u vruća jela: Visoka temperatura može uništiti vitamin C u limunima i promijeniti im […]



Zdravlje

Koliko kafe je previše: Stručnjaci otkrivaju gdje je granica između koristi i rizika

Urednik | 17. Maja 2025.

Miris koji budi, ukus koji pruža utjehu i efekat razbuđivanja koji spašava jutra – kafa nije samo napitak, već ritual, globalni fenomen i svakodnevni saveznik miliona ljudi. Ali dok uživamo u svakom gutljaju, često se postavlja pitanje: koliko kafe je zapravo bezbjedno piti? Prema preporukama Svjetske zdravstvene organizacije (World Health […]


Zdravlje

Tri moćna napitka za zdravlje crijeva i jetre

Urednik | 17. Maja 2025.

Zdravlje crijeva i jetre igra ključnu ulogu u općem stanju organizma, od probave i imuniteta do energije i detoksikacije. Iako prehrana ima veliki uticaj, i pića koja konzumiramo mogu značajno doprinijeti funkciji ovih važnih organa.  NASLOVNICAZDRAVLJEISHRANALJEPOTAŽENASVEZNADARLIJEKOVI DETOKS U ČAŠI Tri moćna napitka za zdravlje crijeva i jetre Uključivanjem ovih pića […]



  • play_circle_filled

    Radio
    Kiša dobrih nota

play_arrow skip_previous skip_next volume_down
playlist_play