Jesen je donosi samo nove boje u prirodi, nego i pojačanu izloženost virusima. Kad osjetite šmrcanje, grlobolju ili kašalj, lako je pomiješati običnu prehladu i gripu, ali presudno je znati kada je riječ o nečem ozbiljnijem. Prehlada ili gripa, zašto je razlika važna? Prehlada i gripa imaju slične simptome, ali […]
Kad se spomene jesen, prva asocijacija mnogima su mirisni pečeni kesteni. Njihova topla aroma vraća nas u djetinjstvo i šetnje ulicama, ali, osim što bude nostalgiju, kesteni su i nutritivna bomba. Riječ je o namirnici koja je bogata vitaminima, mineralima i vlaknima, a istovremeno lagana i lako probavljiva. Zašto su […]
Novo istraživanje otkriva da prestanak pušenja, čak i u kasnijoj životnoj dobi, može pomoći u usporavanju razvoja problema s pamćenjem povezanih sa starenjem, piše njemačka agencija dpa. Prema stručnjacima, ovi rezultati dodatno podržavaju dokaze da prestanak pušenja može smanjiti rizik od razvoja demencije, iako naglašavaju da su potrebna dodatna istraživanja. […]
Konzumiranje nudli tri ili više puta sedmično bi moglo povećati rizik od rane smrti, pokazalo je novo istraživanje iz Japana. Ovo azijsko jelo popularno je širom svijeta, uključujući Bosnu i Hercegovinu. U istraživanju objavljenom u Journal of Nutrition, Health and Ageing učestvovalo je 2.361 muškaraca i 4.385 žena u dobi od 40 […]
Med je vrlo nutritivna i vrijedna namirnica koja se preporučuje svakome, prvenstveno zbog zdravstvenih blagodati. Jedan od najzdravijih je kestenov med koji se u Evropi najčešće dobija od cvjetnog nektara pitomog kestena (lat. Castanea sativa). Med od kestena je neobično tamne boje te blago slatkastog gorkog okusa, koji zahvaljuje spojevima […]
