Tokom ramazana čurekot redovno krasi somune i iftarske sofre, ali ova sitna crna sjemenka nije samo tradicija. Bogata je antioksidansima i blagotvorna za imunitet, probavu i srce. Zato zaslužuje mjesto na trpezi tokom cijele godine. Kako navodi Health, sjemenke čurekota mogu podržati vaš imunološki sistem i sniziti nivo holesterola. Može […]
Priroda često nudi jednostavna rješenja za svakodnevne tegobe. Dugotrajno stajanje ili sjedenje tokom dana kod mnogih ljudi, posebno žena, izaziva oticanje nogu, ali ovaj problem se, prema iskustvima iz narodne medicine, može ublažiti uz pomoć običnog kupusa. Jedna žena podijelila je svoje iskustvo tvrdeći da joj je upravo ova metoda […]
U sezoni gripe mnogi traže prirodne načine za jačanje imuniteta. Jedan od odgovora mogao bi se kriti u voću koje je lako dostupno gotovo svima – naru. Ovo voće cijeni se još od davnina, a danas znamo da je iznimno bogato antioksidansima. Znanstvenici sve više istražuju može li spoj iz […]
Pileća supa je generacijama bila utješni obrok i prvi izbor za svakoga ko se bori s prehladom ili gripom. U mnogim kulturama smatra se tradicionalnim lijekom, ali se postavlja pitanje – postoji li naučna osnova koja potvrđuje da nam činija tople supe zaista pomaže u oporavku od respiratornih infekcija, piše […]
Zimi se često manje znojimo pa imamo osjećaj da tijelu nije potrebno toliko tekućine kao tokom toplijih mjeseci. Ipak, organizam i u hladnijem periodu stalno gubi vodu disanjem hladnog zraka, nošenjem toplije i slojevite odjeće te zbog ubrzanog metabolizma koji se aktivira kako bi tijelo održalo optimalnu temperaturu. Upravo zato […]
