Jesen je vrijeme kada respiratorne infekcije postaju češće, posebno među djecom i starijima. Kada medicinski lijekovi slabo pomažu, mnogi se vraćaju provjerenim prirodnim lijekovima koje su koristile naše nane. Priroda je uvijek saveznik u borbi sa zdravljem pa se u ovim zdravstvenim problemima najbolje pokazala guščija mast. Nekad je bila […]
Bolest masne jetre stanje je koje nastaje nakupljanjem prekomjernih masnih naslaga u jetrenom tkivu, što može dovesti do oštećenja organa i ozbiljnih zdravstvenih problema. Međutim, pravilna prehrana, bogata određenim vrstama povrća, može značajno pomoći u smanjenju masnoća i poticanju bolje funkcije jetre, piše Times of India. Povrće je bogato antioksidansima, […]
Ako želite da podržite svoj organizam i podignete energiju, možete probati jednostavan domaći napitak, koji kombinuje sastojke bogate vitaminima i antiinflamatornim svojstvima. S obzirom da jesen polako dolazi, da su jutra i večeri hladnije, a tijelo i organizam skloniji prehladama, malo prirodnog „boost-a“ nije na odmet. Priprema ovog napitka je […]
Vitamin C, poznat i kao askorbinska kiselina, esencijalan je nutrijent koji ima važnu ulogu u jačanju imuniteta, stvaranju kolagena i očuvanju općeg zdravlja. Iako se danas čini da je njegov manjak rijetkost, posebno u razvijenim zemljama, istraživanja pokazuju da je i dalje vrlo prisutan – osobito kod starijih osoba i […]
Žalfija, kadulja ili Salvia officinalis je biljka čije ime znači “spasiti”. Kada bi današnji ljudi znali koliko je ljekovita, pili bi čaj od nje svako jutro umjesto kafe. Upravo za to se zalagao i Rudolf Brojs. On je preporučivao pacijentima da prilikom “totalne terapije” prvi čaj koji ujutru popiju bude […]
